duvetmia

2013-11-13
13:54:25

it's perfect

Åh, vilken matkoma jag är i! Käkade gröt nu när jag kom hem från gymmet och jag åt nog lite för fort.. Drömgröt med pepparkakskryddor, vaniljpulver, russin, tärnat äpple och lite granatäppelkärnor. Tur att jag inte behöver röra mig innan jag ska åka och jobba halv 5, haha. Sprang iallafall 25 + 2 minuter på gymmet, körde 35 minuter rygg och mage samt stretchade 10 minuter. Plus promenad dit och hem i solen. 
 
Det smidigaste när jag jobbar kväll är att jag kan slurpa i mig en proteinshake på kontoret medan jag gör mig redo för att åka hem, så slipper jag hetsdricka den innan jag går och lägger mig. Det svåraste är att jag måste äta antingen innan 16.30 eller efter 22.15.. 
 
 
Kommentera inlägget här:
Namn: Kom ihåg mig?
Mailadress:  
Bloggadress:  
Kommentar: